Twang oder Liebe - Gegensätze, Polaritäten, Spannungsfelder - im Dazwischen passiert das Leben

Raum einnehmen

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Tue, 03 Nov 2026 16:37:51 +0000

Wieviel Raum nimmst du im Außen ein? Und wieviel Platz ist da in dir für das, was wirklich DU bist? Wo hältst du dich klein? Wo bist du laut, um zu verstecken, wie unsicher du eigentlich bist? Raum einnehmen ist nicht gleichbedeutend mit „sich breitmachen“. Wieviel Raum du einnimmst, beginnt zuallererst mit der Erlaubnis, so zu sein, wie du bist. Mit deinem Leuchten, deiner Power und deiner Wahrheit, aber auch mit deinen Ängsten und deiner Scham. Erst wenn der Raum in dir sicher ist, kannst du mutig damit rausgehen und in der Welt den Raum einnehmen, der für dich vorgesehen ist. Du bist gut so wie du bist!

Lebendiger Chor - Onlinekurs für Chorleiter:innen Drei Monate STIMMSINN-Input für mehr Freude, Leichtigkeit und Verbindung im Chor. Anmeldung bis zum 03.11.2026 ➡️ Melde dich jetzt an STIMMSINN-Adventskalender 24 Lieblingsübungen für mehr Singfreude unterm Tannenbaum ➡️ Jetzt kostenlos anmelden „Körperklang – Du bist das Instrument!“ Onlinekurs rund um Stimme und Faszien für Menschen, die von der Fußsohle bis zur Schädeldecke zum Klangkörper werden möchten. Ist der Körper an Bord, wird Singen leicht, genussvoll und ganz und gar DU. ➡️ Anmeldung und Infos „Stimme küsst Sinne 💋" Onlinekurs zum Stimme hören, sehen, tasten, schmecken, spüren… mmh… köstlich. Mehr Freiheit für Deine Stimme. Mehr Singgenuss für Dich. ➡️ Anmeldung und Infos Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog "STIMMSINN-Gedanken" findest du auf https://stimmsinn.de oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube

Sichere Räume schaffen zum Singen

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Wed, 28 Oct 2026 14:33:45 +0000

Fast jeder von uns trägt innere Unsicherheit mit sich, weil irgendjemand in der Vergangenheit eine blöde Bemerkung gemacht hat oder wir dauernd für unsere Stimme bewertet wurden. Wie schaffen wir sichere Räume, in denen Menschen Lust haben, zu wachsen? Wie ermöglichen wir unseren Chorsänger:innen, sich zu trauen, die Komfortzone zu verlassen und Neues zu wagen? Was braucht es, um alte Singwunden zu heilen und wie schaffen wir es, dass Scham abgelegt und wilde, menschliche Freude das Ruder übernimmt? Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich für die Verantwortung sensibilisieren, die wir als Gesangspädagog:innen und Chorleiter:innen haben, und aufzeigen, welche riesigen Chancen genau darin liegen. Für die Stimmen, für die Musik und vor allem für die Menschen. Podcast am Strand - gesendet von meiner herzallerliebsten Lieblingsinsel Wangerooge.

Lebendiger Chor – mit Vera Achilles

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Mon, 19 Oct 2026 10:11:29 +0000

Was ist lebendige Chorarbeit und wie sieht das im Alltag aus? Wie können die unterschiedlichen STIMMSINN-Tools uns dabei unterstützen, noch schlummerndes Chorpotential zu wecken? Wie schaffen wir über spielerisches, forschendes Arbeiten echte Verbindung im Chor – sowohl stimmlich als auch unter den Menschen? Vera erzählt von der Magie, die passiert, wenn ein ganzer Chor wirklich ins Erleben kommt, wie sich die Dinge, „die halt gemacht werden müssen“ (z.B. Töne lernen) appetitlicher gestalten lassen und wie sich die ganze Atmosphäre in den Chorproben verändert, wenn Spiel, Neugier und Freude im Mittelpunkt stehen. Außerdem sprechen wir darüber, was diese ganz andere innere Haltung als Chorleiter:in für Herausforderungen mit sich bringt und warum es sich trotzdem 100% lohnt, die gewohnten Bahnen zu verlassen und mal was Neues zu probieren, um am Ende genau da hin zu kommen, wo alle Chorleiter:innen immer hinwollen. Danke Vera für dieses wundervolle Gespräch!

Ich Chef – Du Chor!

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Tue, 13 Oct 2026 08:15:38 +0000

In der Vergangenheit war die Hierarchie im Chor stets klar. Der Chorleiter weiß Bescheid, die Sänger folgen. Aber diese Art der Chorarbeit bleibt heutzutage oft unter ihren Möglichkeiten. Lebendige Chorarbeit bedeutet mehr Selbstverantwortung für alle. Wenn klar ist, dass jede:r Einzelne ein gleichwertiger Teil eines Großen Ganzen ist, verändern sich nicht nur die Stimmung im Chor, sondern auch die Musik.

In dieser Podcastfolge teile ich, wie ich mir Chorarbeit vorstelle und zeige viele Möglichkeiten auf, wie die STIMMSINN-Arbeit helfen kann, die alten Bahnen zu verlassen und stimmliches, musikalisches und menschliches Potential zu wecken.

Lass mal Chor neu denken!

Stimmbildung im Chor

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Mon, 05 Oct 2026 13:00:20 +0000

30 verschiedene Individuen in einem Raum und alle sind mit ihrer Stimme auf einer anderen Baustelle unterwegs. Wie kann da Stimmbildung gelingen? Wie kann ich allen gerecht werden? Wie können alle - in ihrer krassen Unterschiedlichkeit - von den gleichen Stimmübungen profitieren?

In dieser Podcastfolge erkläre ich, warum wir in so einem Setting auf stimmliche Selbstregulation setzen müssen (!), wenn wir nicht unsere Zeit verschwenden wollen. Ich gebe dir Beispiele an die Hand, wie jede Übung für jede Stimme ganz anders wirkt und wie nicht nur jeder Einzelne, sondern auch der Gesamtklang sich stetig weiter entfalten und wachsen kann.

Ohren auf und den Körper machen lassen!

Stimme zum Anfassen

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Tue, 29 Sep 2026 16:10:21 +0000

Letztes Wochenende ist eines meiner Instagram-Reels viral gegangen. Mehr als 50.000 Menschen haben sich angesehen, wie ich über die Arbeit mit Luftballons im Chor berichtet habe.

Deswegen geht es in dieser Podcastfolge genau darum. Die Arbeit mit dem Erleben, Spüren und Wahrnehmen im Chor. Ich erzähle von kleinen und großen Luftballon-Wundern, ordne das, was ich mit dem Chor gemacht habe, ein in den größeren Zusammenhang der STIMMSINN-Arbeit und teile meine große Begeisterung für echte Verbindung zwischen Menschen und Stimmen.

Saubere Intonation und Zusammenklang als köstliches Geschenk.

Körperliches Singen

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Mon, 21 Sep 2026 14:22:31 +0000

Was bedeutet eigentlich „körperlich singen“? In der STIMMSINN-Welt definitiv etwas ganz anderes als „den Körper benutzen“. Körperlich singen ist so viel feiner, als zu wissen, wann ich welche Muskeln nutzen kann, um die Stimme optimal zu unterstützen.

In dieser Podcastfolge gehe ich dem körperlichen Singen wirklich auf den Grund. Ich erkläre, warum wir unsere Zuhörer vor allem im Kopf (Urteile, Bewertungen, Analysen) erreichen, wenn wir selbst verkopft singen, warum körperliches Singen zu allererst mit der Fähigkeit zu spüren einhergeht und wieso mein Stimmklang immer körperlicher und gleichzeitig feinschwingender wird.

Körperklang und Faszien for president!

Gänsehaut – Jetzt!

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Mon, 14 Sep 2026 11:23:32 +0000

Können wir beim Singen ganz bewusst unserem Publikum eine Gänsehaut verpassen? Oder müssen wir warten bis uns vielleicht, eventuell die Muse küsst? Nein, du musst weder besonders begabt sein, noch ist es dem Zufall überlassen. Gänsehaut ist ein Resonanzphänomen und diese Resonanz lässt sich ganz aktiv einladen.

In dieser Podcastfolge erzähle ich, warum ich Zugaben liebe, was Bibi Blocksbergs beste Freundin mit meiner Risikolust beim Singen zu tun hat und warum ich oft schon vorher weiß, wann die Gänsehautmomente in meinen Workshops passieren.

Musik ist Magie und du kannst zaubern 🪄

Spezial: SINGEN 2.0

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Mon, 07 Sep 2026 09:10:26 +0000

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um meinen Onlinekurs SINGEN 2.0, an dem du vom 10.-13.09. kostenlos teilnehmen kannst. Worum geht's? Für wen ist der Kurs gedacht? Macht es auch Sinn daran teilzunehmen, wenn ich die Inhalte schon kenne? Wie kann ich mich anmelden?

Hör diese Folge, wenn du noch unsicher bist, ob du mitmachen sollst oder um deine Vorfreude zu steigern, wenn du bereits angemeldet bist. Das wird eine Hammeraktion, durch die du dir eine große Portion Leichtigkeit, Körperklanggenuss und Singfreude abholen kannst.

Melde dich jetzt an!

Glaubst du dir?

Der STIMMSINN-Podcast - Anna Stijohann — Tue, 01 Sep 2026 14:59:59 +0000

Warum ist beim Singen die Frage "Kann ich das?" für viele Menschen so viel wichtiger als "Glaube ich mir das, was ich da tue?" Stehe ich zu meiner Stimme? Stehe ich zu meinem Klang? Stehe ich zu der Musik, die ich mache? Darf ich mir erst dann glauben, wenn ich alles kann? Oder wenn ich ein Kostüm trage?

In dieser Podcastfolge gehe ich der Frage nach: "Was bedeutet es, wenn es in dir stimmt?" Außerdem erfährst du, was die Abenteuerlust meines Sohnes, meine Liebe zum Musical und die Gute-Nacht-Lieder, die ich meinen Kindern immer noch am Abend vorsinge, damit zu tun haben. Wenn du dir selbst nicht glaubst, tut's keiner!