#Mensch-Sein-Challenge
Der Mensch ist keine Maschine.
Seine größte Kompetenz liegt nicht im Funktionieren, Analysieren und Optimieren.
Ein Mensch erlebt. Fühlt. Denkt und spürt Verbindung.
Er erfährt Sinn, geht in Dialog, lässt sich berühren, liebt und begeistert sich.
Mensch-Sein heißt nicht um-zu.
Sondern SEIN.
30 Tage lang habe ich mit mir selbst eine #Mensch-Sein-Challenge gemacht.
Warum?
Weil ich in den letzten Monaten gemerkt habe, dass ich sehr viel im Außen agiere, mir wenig Raum gebe für die Dinge, die mich ganz persönlich nähren und dass mich meine STIMMSINN-Arbeit zunehmend angestrengt hat.
Ich habe gespürt, dass mir was fehlt, dass ich mich unvollständig und gleichzeitig übervoll fühle, ständig überfordert bin und gleichzeitig das Gefühl habe, ich kann mit den Dingen, die wirklich, wirklich meine Stärke sind und die ich liebe, in der Welt gerade nicht landen.
Von Tag zu Tag hat es sich mehr gezeigt, was Mensch-Sein für mich eigentlich bedeutet:
🔥 Alles weglassen, was nicht zu mir gehört.
🔥 Drauf scheißen, was das Außen von mir denkt.
🔥 Darauf verzichten, mich zu erklären, aus Angst, nicht verstanden zu werden.
🔥 Nix mehr tun „um zu“.
🔥 Nicht gleich lospreschen, sondern erstmal warten, was ich wirklich tun will.
🔥 Dinge tun, die keinen tieferen Zweck erfüllen, außer mich froh zu machen.
🔥 Wirklich, wirklich schauen, was brauche ich gerade?
🔥 Auf meinen Körper hören. Alternativlos.
🔥 Gnadenlos ehrlich sein mit mir selbst.
Und vor allem…
… all die Gefühle aushalten und durchfühlen, die nach oben blubbern, wenn ich genau das alles tue.
Sackschwer!!! Aber definitiv worth it!!!
Mein Fazit nach 30 Tagen:
Ich bin mir selbst nah gekommen.
Ich stehe zu meiner eigenen Wahrheit.
Ich kommuniziere anders mit der Welt, ich teile meine Zeit anders ein, ich setze andere Prioritäten und kämpfe viel weniger mit mir selbst.
Wie wohltuend, wie entlastend.
Hi, ich bin Anna!
Ich bin Sängerin, weil ich nichts lieber tue als Singen.
Seit rund 15 Jahren arbeite ich als Gesangspädagogin und Chorleiterin und begleite Menschen in Einzelstunden, Workshops, Chören und Onlinekursen dabei, ihre ganz eigene Stimme zu entdecken.
Zu sehen, wie Mensch und Stimme aufblühen und sich auf einer tiefen Ebene finden, macht mich unendlich froh.
„Warum ich vor 10 Jahren STIMMSINN gegründet habe? Jedenfalls nicht, um Menschen beizubringen, wie sie „schöner“ singen lernen.
Ich tue das alles, um Menschen zu erinnern, was es bedeutet, Mensch zu sein und welche wichtige Rolle dabei die Stimme spielt. Nicht mehr und nicht weniger.“
30 Tage #Mensch-Sein-Challenge für alle
In diesem Sinne möchte ich dich und alle, die wild entschlossen sind, der immer schnelleren, künstlicheren Welt etwas – nämlich eine große Portion echtes Mensch-Sein – entgegenzusetzen, mitnehmen auf eine 30-tägige Challenge.
Lass uns gemeinsam daran erinnern, wie es sich anfühlt, wahrhaftig und ehrlich Mensch zu sein. Wir erforschen, wie sich Lebendigkeit anfühlt und welche Kraft frei wird, wenn wir alles weglassen, was nicht zu uns gehört.
Bist du dabei?
So läuft die #Mensch-Sein-Challenge ab:
… Wir starten am So, den 01.03. um 18 Uhr mit einem gemeinsamen Zoomcall und sind 30 Tage gemeinsam unterwegs
… Jede Woche gibt es eine exklusive Podcastfolge zu einem Thema rund ums „Mensch-Sein“ für alle Teilnehmenden
… In einer Telegram-Gruppe teile ich täglich eine kurze Tagesinspiration und wir tauschen unsere Mensch-Momente aus.
… Die Teilnahme an der Challenge ist KOSTENLOS!!!
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Die Anmeldung ist geschlossen
Zusatzpaket
Für alle, die sich noch intensiver mit ihrem Mensch-Sein auseinandersetzen möchten, biete ich zusätzlich vier weitere Zoomcalls (montags 19 Uhr inkl. Aufzeichnung) an, in denen wir noch tiefer graben. Ich gebe euch ganz konkrete Werkzeuge an die Hand, wie ihr euer Fühlen und all die Dinge, die aufgewirbelt werden, noch besser versorgen und halten könnt.
Es geht um Austausch, Co-Regulation und vor allem RAUM, in dem sein darf, was ist.*
*Außerdem erhältst du auch über die 30 Tage hinaus weiterhin Zugang zu allen Inhalten
Ich bin aufgeregt.
Und voller Freude auf die gemeinsame Zeit.
Deine
