Singen ist gefährlich. Mit unserer Stimme zeigen wir uns sehr persönlich. Da ist es nicht ungewöhnlich, dass der Körper den Alarmknopf drückt und gar nichts mehr geht. Enge im Hals, Quietschen, Kieksen, Zittern… deine innere Sicherheitszentrale aka dein autonomes Nervensystem unternimmt alles, um dich von der „Hoch-Risiko-Sportart“ Singen abzuhalten und wieder in einen Sicherheit zu bringen
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum es so wichtig ist, die verschiedenen Zustände des Nervensystems zu kennen, wie sich „fight“, „flight“, „freeze“ und „fawn“ beim Singen äußern und was du tun kannst um dich selbst und deine Stimme wieder in ein kommunikations- (=sing) fähigen Zustand zu versetzen.
STIMMSINN – Arbeit durch die Nervensystem-Brille betrachtet.
Buchtipp: Stressresilienz – Mind-Body-Stress-Reset (Rebekkah LaDyne)
Kennst Du schon den STIMMSINN-Onlinekurs „Stimme küsst Sinne 💋“?
Stimme hören, sehen, tasten, schmecken, spüren… mmh… köstlich.
Mehr Freiheit für Deine Stimme. Mehr Singgenuss für Dich.
Alle Infos findest Du hier
Lebendiger Chor – Neue Ideen für Chorleiter:innen
Kostenloser Workshop, 20.10.2026 um 18 -19:30 Uhr
➡️ Jetzt Anmelden
„Körperklang – Du bist das Instrument!“
Onlinekurs rund um Stimme und Faszien für Menschen, die von der Fußsohle bis zur Schädeldecke zum Klangkörper werden möchten. Ist der Körper an Bord, wird Singen leicht, genussvoll und ganz und gar DU.
➡️ Anmeldung und Infos
„Stimme küsst Sinne 💋“
Onlinekurs zum Stimme hören, sehen, tasten, schmecken, spüren… mmh… köstlich. Mehr Freiheit für Deine Stimme. Mehr Singgenuss für Dich.
➡️ Anmeldung und Infos
Mehr Infos über mich, meine Kurse und auch meinen Blog „STIMMSINN-Gedanken“ findest du auf https://stimmsinn.de
oder folge mir auf Instagram // Facebook // Youtube
